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我比较容易压抑,常常心里有事情晚上睡不着

  • 心理师
  • 2023-05-31
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
网友关于此健康问题的描述: ?? 女?? 24岁?? 来自吉林?? 我比较容易压抑,常常心里有事情晚上睡不着,想事就头痛心里难受,吃止疼药就可以睡觉,容易胡思乱想,想着就容易想自杀,都是又放不下父母,感觉恋人对自己说谎话,不信任,家人说我容易产生负罪感, 当前的治疗状况:?? 没有治疗过。最近自己拿止疼药吃?? 我想要咨询的是:?? 我不知道我是不是心里有病。我不想看医生可以吗(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)??
①号专家的解答结果: 您好!您这是心里疾病引起的! 指导建议你现在的病症比较严重,最好找个心理医生看看,别让病情在继续蔓延!平时做一些自己感兴趣的正常事儿,转移一下注意力!请尽早找心里咨询师!
②号专家的解答结果: 就描述而言有抑郁症的倾向,已经有了身体反应。 这样的情况自我改善的效果可能不大,建议你尽快进行专业治疗。
③号专家的解答结果: 你好,你这种情况很可能倾向于抑郁症。长时间的压抑自己,没有知心的朋友倾诉,生活不顺心等都会造成抑郁症。 如果不想去看心理医生的话,最好找朋友谈谈心,和父母交流一下,说出自己的苦恼,用积极乐观的心态来面对生活的不顺心,也可以尝试一下和朋友一起出去旅行,发现更多生活的乐趣。
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