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我有点自卑,我感觉生活没有色彩,我好心的

  • 心理师
  • 2023-05-31
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
网友关于此健康问题的描述: ?? 女?? 20岁?? 来自江苏?? 我有点自卑,我感觉生活没有色彩,我好心的对待别人,别人去不屑一顾,越是高傲的人身边的人越多,为什么啊,我感觉宿舍里的人都孤立我了,我好难受,我不想一个人吃饭,一个人购物,一个人走 当前的治疗状况:?? 没有?? 我想要咨询的是:?? 让自己变的快乐点(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)??
①号专家的解答结果: 你好,你要善于发现生活的色彩,不要自卑要自信,你越是那样感觉,你就会越不开心,对别人好要发自内心的,用心去和他们交往交流,可能个别人会不屑一顾,但不会全这样的,找到自己喜欢适合的人,然后用心去相信她对她好,他们一定会感觉到的。 曾经都有过一个人孤独的感觉,这种是要靠我们自己来改变,想想自己有没有什么让别人不开心,伤心地事情,要是有以后尽量改改,你不要感觉自己被孤立,每个人都有自己心中的一片天,也有属于自己的知心朋友,不要自卑,自己信自己,才能得到别人的信任,加油!
②号专家的解答结果: 你的这样的想法是不对的越是你自己孤僻你就越孤僻 你不一定需要非等别人跟你来说话啊你可以尝试着去主动的别人说话这样才是可以跟好的去交流的
③号专家的解答结果: 你好,你这种情况是肝气郁结导致的 你这种情况治疗的话可以吃点柴胡舒肝颗粒,平时多参加户外活动,与人交流沟通,饮食注意忌辛辣油腻刺激,不要有心理压力,放松心态。祝你早日康复
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