网友关于此健康问题的描述: 女 37岁 来自安徽 为什么我老是爱生气易怒！失眠睡着了就胡思乱想，做乱七八糟的梦？ 当前的治疗状况: 脑梗塞 我想要咨询的是: 希望得到好的治疗（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
①号专家的解答结果: 这种情况说明您的身体状况不太好。 建议您平衡心态，调整饮食，规律睡眠，尽量多参加体力活动。
②号专家的解答结果: 您好，从您的上述情况看考虑是性格的原因 另外如果近期加重的话考虑是病理性的，可以疏肝理气的药物调理一下
③号专家的解答结果: 你好，多长时间了，家或工作中里没有发生什么事是吗？你平时工作累不累 呀， 我建议你最好还是生活规律，那样就可能好一些央一是不是你的睡觉房间太吵，不适合睡眠，换一种方式或是格局，可能会好一些，如果不好，最好到医院神经内科看一下，用药调一下
④号专家的解答结果: 您好，就您的情况应该是内分泌失调造成的，目前可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等. 平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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