网友关于此健康问题的描述: 女 36岁 来自上海 入眠时间长，入眠后多梦，浅睡眠，次日精神不佳，厉害时会一个点偏头疼，在经前经后较易发生。 当前的治疗状况: 安神补脑液 我想要咨询的是: 如何缓解呢（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
①号专家的解答结果: 你好，你所说的情况，往往是有神经衰弱的情况引起的较为多见的。 此种情况往往是可以采用调节神经药物的治疗的。往往是可以改善的。另外是可以配合中药的治疗的。此种情况要注意保养的。保持心情舒畅。适当的锻炼身体。
③号专家的解答结果: 中年女性，睡眠障碍，主要表现为浅睡眠，多梦易醒，中医讲是肝不藏魂，肝血不足。睡眠问题可以影响到生活质量，工作效率。 建议：1酸枣仁汤，加小柴胡汤，调理一段是按，自己百度药物组成。
④号专家的解答结果: 你好，根据你的描述，属于失眠多梦，这类情况，多是因为气血不足导致的，心神不安之症，所以才会失眠多梦。 你好，气血不足以养心，则会使得心神不安，容易失眠多梦，可以用柏子养心丸和枣仁安神颗粒，安神补脑液来治疗。平时喝水的时候，可以放点夜交藤，酸枣仁之类的药物。多注意休息，多吃水果、蔬菜，祝你早日康复。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 你好朋友，这个很素雅植物神经功能紊乱造成情况， 注意平时睡觉前听听轻松的音乐，避免紧张劳累的工作和学习，保持良好的心情，口服谷维素和刺五加片一段时间看看
如果以上关于
入眠时间长，入眠后多梦，浅睡眠，次日精神的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
