网友关于此健康问题的描述: 男 36岁 来自四川 有好长一段时间，不管是晚上还是白天，只要一睡着就做梦，醒来后脑勺很不舒服，整个头感觉很疲劳，我现在很烦恼 当前的治疗状况: 去看一次中医，吃了两副药，没有什么作用 我想要咨询的是: 请问我的身体哪里出什么问题了吗？我该怎么做？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
①号专家的解答结果: 你好，长期睡觉做梦跟你的心理素质有关，一般不考虑大脑方面得疾病，并且单一的大脑损伤只造成睡觉多梦的情况几乎没有，要考虑疾病首先就是考虑机体调控系统混乱 是不是自己心理压力太大了，想得东西太多了，同时建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境。如果通过改善生活习惯和心理状态仍未见好那就考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可服用谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理
②号专家的解答结果: 你好，通过你的描述，一般是可以考虑为神经衰弱有关系的！ 建议你，可以做口服谷维素和健脑补肾丸和刺五加做对症治疗，一般是可以好转康复的！
③号专家的解答结果: 你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。 也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
④号专家的解答结果: 发生梦魇的原因，主要是因为睡觉的姿势不好。有的人趴着睡，有的人把手压在胸口上，或是用被子盖住了口鼻，时间长了，胸口被堵，呼吸就困难。 这些难受的感觉传到大脑皮层，引起了神经细胞的兴奋和活动，就会梦见有一个什么怪物压在胸口上，可是这时候，指挥四肢运动、指挥发声的神经细胞，却又处在休息状态，所以手也挪不动，想叫又叫不出声。另外，有人患了慢性呼吸道疾病，如慢性鼻炎、慢性扁挑体炎、慢性支气管炎等，睡着后因呼吸道不畅，也会有类似类魇的感觉。
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睡觉长期做梦，醒来头昏脑胀的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
