网友关于此健康问题的描述: 女 17岁 来自 经常半夜三更起床，睡不沉，第二天早上起床没有精神 我想要咨询的是: 感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
①号专家的解答结果: 这个自然会影响作息，需要保证充足的睡眠 建议就是看一下中医科，可以服用一些中药促进睡眠。
②号专家的解答结果: 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态. 可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,
③号专家的解答结果: 这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心脾两虚引起来的表现，心血不足，心神失养，就会有多梦的表现，而脾虚则困，从而造成你所说的表现。 这种情况可以采取心脾双补的措施进行调理，建议服用一段时间归脾丸。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
④号专家的解答结果: 你好,多梦一般是神经衰弱的原因， 可考虑吃些刺五加片和维生素B1、谷维素等来调理，天王补心丸也可应用。
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多梦，睡不沉的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
