网友关于此健康问题的描述: 女 27岁 来自undefined 我现在跟人讲话会很紧张表情也很不自然，熟人陌生人都会，严重影响了社交，以前好像不会的，不知道从哪里开始就变成这样了，请问有什么有效的办法治疗 当前的治疗状况: 无 我想要咨询的是: 希望医生能为我这是怎么了 ，需要怎样才能恢复正常 非常感激（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
①号专家的解答结果: 你这种表现属于现在比较常见的轻度自闭症的反应之一，也符合社交恐惧症的表现。 这些都是心理障碍在作怪，主要是需要心理疏导，建议找心理医生帮助疏导。
②号专家的解答结果: 你好，对于你的情况往往是心理原因造成的，出现脸红耳赤，紧张焦虑的出现 你好，对于这样的状况主要是先调整心态，主动和他人交流，慢慢习惯了，就不会出现紧张的情况了
③号专家的解答结果: 你好讲话时会紧张，那当时的想法是什么，就是自己说话的时候会想到什么？
熟人陌生人都会，那家人呢？是所有人吗？
紧张在什么情况下会出现？加重？什么情况下会减轻？消失？和具体的什么有关系？人？事？物？环境？
以前不这样，那就是说因为什么经历而有了什么负面情绪和消极想法而出现了这个现象，那需要分析以了解当时发生了什么，对自己产生了什么，自己的应对方式是怎样的。等等。 也就是说，一个现象必然有什么具体原因，包括性格基础方面的，包括偶然出现的压力或困惑方面的，包括心结方面的，需要通过了解你的详细情况来分析。
找到了具体原因，才能真正解决这个问题。
如果这只是偶然现象，并没有性格基础，或许有一个方法能让问题消失，就是不去在意自己表现如何，不去过于关注自己感受如何，接受这些，该干嘛干嘛去。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
④号专家的解答结果: 你好，考虑为抑郁症引起的，可以采用心理开导治疗的办法， 多参加公共活动是很重要的，必要时采用药物进行治疗的。
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