大多数人都对性生活抱有渴望跟期盼，完美的性生活是每个步入婚姻的人都曾拥有的梦想。尽管当今或许性爱知识的来源很多，但人们对性爱的认识还是非常片面和狭隘的。很多人会下意识地给性生活带上一些形式或规则的“套套”，其实最美好的性爱是自由的，讲究的就是那么一个水到渠成。
二、每周必须做爱几次 毫无疑问，有规律的性生活有助于增强夫妻关系。将性爱固定量化，必然会步入误区。大多数恩爱夫妻并非每天做爱或每周必须做爱两三回。重要的是，夫妻双方对性爱频率都感到满意。如果夫妻在性爱频度方面意见不一，那么最好坦言商讨。比如，“咱们做爱次数不像以前那么多了，我很担心。”建议务必牢记，健康性生活不仅仅只包括性爱。夫妻经常相拥、拉手、自然的拥抱和接吻都是健康性生活的重要内容。
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三、优质性爱应小火慢炖，时间久节奏慢 虽然大多数人都偷偷地想过，“悠闲式性爱”是疲劳一天之后的最好享受，几乎没有人能够享受这种所谓的理想性爱。此类性爱只有度假期间才有机会成为现实。建议“快餐式性爱”同样有助于提升情绪，恢复体力。要想寻求“刺激”，不妨在夫妻淋浴或客厅长沙发等地方来次5分钟激情。
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