网友关于此健康问题的描述如下: 本人 女 | 34岁 百度知道
精神晃忽记忆下降体重下降
我想要咨询的是:
①号专家的解答结果: 考虑是神经衰弱症造成的.合理安排饮食起居，多食新鲜的蔬菜水果，保持良好的心情， 避免久坐适当的活动等，养成有规律的作息时间。建议口服健脑补肾丸和谷维素治疗。
②号专家的解答结果: 你好，最近发生什么事情呢 建议你最好还是尽量多注意休息，保证睡眠，不要给自己太多的压力，加强营养，多吃点牛奶鸡肉等调理身体，适当运动
③号专家的解答结果: 您的情况应该是精血亏虚的问题。 把舌头的照片发一张过来看看。把身体不舒服不正常的表现详细的说说。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 记忆力减退；考虑是脑供血不足，建议服用养血清脑颗粒和西比灵胶囊看看。 可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠，
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