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在校寄宿,想家,睡不着觉,爱哭。

  • 心理师
  • 2023-05-31
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
网友关于此健康问题的描述如下: 本人 女 | 12岁 来自湖南
每次一到学校,看见爸妈要走了,就会哭。在被窝里也会自己偷偷得哭。翻页吃不下,睡也睡不着。晚上有时还回梦游去找妈妈。
当前的治疗状况: 下课打电话,只是暂时控制住情绪
我想要咨询的是: 不再想家,能自己控制自己的情绪,开心一点。
①号专家的解答结果: 你好,考虑神经衰弱,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好 平时可以多喝蜂蜜水、牛奶等,补充维生素,避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息时间,避免劳累
②号专家的解答结果: 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物, 多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
③号专家的解答结果: 您好,你这样的情况最好及时与家人沟通,以便得到家人更多的关心与理解,保持良好的心态, 自我暗示,多参加活动,不高兴的事情及时缓解,及时进行心理治疗。不要担心。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 您好!这具体的还是到医院检查一下,平时要调整好自己的心态,积极地面对生活, 学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,祝您早日康复。
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