网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年22岁
最近晚上睡觉总是睡到半夜醒过来 然后迷迷糊糊 就是睡不着了
当前的治疗状况: 无
我想要咨询的是: 是什么原因造成的。有什么解决方法
①号专家的解答结果: 你好失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼
②号专家的解答结果: 一般导致你描述症状出现的原因有如压力大、精神紧张等。 出现这种建议如果持续时间长了，可以考虑口服如参芪五味子、谷维素调理下，注意增加锻炼、保持平和心态与开朗心情。
③号专家的解答结果: 您好！心里压力过大，或白天休息过多，另患有一下疾病如心脏病、关节性疾病、甲亢等都有可能引起失眠。 建议睡前用艾叶泡足，平时保持愉悦的心情，祝安好！ http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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最近老是失眠半夜总是睡不着的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
