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晚上睡不着越睡不着越急躁

  • 心理师
  • 2023-05-31
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年48岁
老是失眠怎么办十几年来一直是这样。最近越来越重不知道有什么好办法
当前的治疗状况: 这么多年一直用一种叫宁神补心片的药
我想要咨询的是: 就是想问问有没有别的药可以代替
①号专家的解答结果: 你好,这位朋友,你这种情况是属于神经衰弱症所致的睡眠障碍, 建议平时生活饮食有规律,放松心情,不要有思想顾虑,多锻炼身体,保持积极乐观的心态,现在可以服用刺五加谷维素多虑平进行调节治疗!
②号专家的解答结果: 人个睡眠不好,往往情绪就会不稳定 你失眠的时间已经很长了啊,你可以用酸枣核泡水喝是不是有没有效果
③号专家的解答结果: 根据你的描述,这种情况可能是神经衰弱 我建议你可以服用谷维素,健脑补肾丸,刺五加治疗看看,平时避免劳累,合理生活作息。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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