网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年19岁
①号专家的解答结果: 晚上说梦话多是日间精神压力大，思虑过度或者夜晚睡眠时间不足和质量不好等问题有关。 需要注意增快睡眠时间，提高睡眠质量，日间多做户外活动，适当运动可以提高睡眠质量，舒缓紧张情绪，减轻心理压力。
②号专家的解答结果: 你好：这种情况多是有植物神经紊乱的表现了，是需要去医院做个检查看看情况的。 若是有这种情况那么可以服用谷维素或者安神补脑液来调理一下的。
③号专家的解答结果: 你好，根据您的情况，人做梦的时候很多梦是记不住的 这很正常的，您不用担心，只要调整好心态就可以了，祝你好运 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
如果以上关于
没有什么不舒服的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
