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5年睡眠多梦,早上起来乏力,状态不佳

  • 心理师
  • 2023-05-31
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年23岁
睡眠多梦已经四五年了,每晚入睡很容易,但是夜里多梦,早上醒来能记得梦境,对第二天的生活工作有影响,但还能接受。现遇到脂溢性脱发,在治疗期间,医生给我开了刺五加浸膏,开始服用前两天效果很好,感觉前所未有的精神状态,但是后期不行了。上个月医生又开了一周的归脾经的中药,服用期间有所改善,但后期效果又不行了。4月28日,检查B超肝肾脾甲状腺均正常,激素雌二醇和睾酮正常,肝肾血液检查中尿酸507、胱抑素2.63较高;总蛋白81.5、白蛋白54.1、直接胆红素10.5均略高。希望医生给我的情况提出意见,非常感谢,祝好!!!: 需要医生帮助提供远程诊断: 希望医生能给我现在的状态提出好的建议或治疗方法。
①号专家的解答结果: 多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起。在医生指导下服用七叶神安片、脑灵素 平时心态理智平和,知定常乐,生活丰富;注意饮食营养、科学合理,食谱广泛。睡前少思虑,烫脚,喝些牛奶,保持良好入睡环境
②号专家的解答结果: 你好,晚上睡觉多梦,一晚上做梦,一般是血虚导致的,心神失养,神不守舍导致的,一般1-2方剂就会有效果的。祝你好运。一定要及时治疗,不要耽误病情。祝你好运! 你好,变天就会有头痛的现象,比如刮风、下雨,这可能是风湿头痛的现象。建议你到当地找一个中医师,面诊后治疗
③号专家的解答结果: 你好,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。 睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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