网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年48岁
半年来经常出现头昏,精神不振,夜上失眠,乏力,特别是空气差的地方,人多的地方不能去.: 需要医生帮助提供远程诊断： 半年来经常头昏,精神不振,失眠,乏力
①号专家的解答结果: 头晕失眠多由于精神紧张、思虑过度、神经衰弱等引起 建议使用自然疗法，使用温水泡脚足底按摩，保证充足的睡眠，睡前少饮水，晚饭不宜过饱。
②号专家的解答结果: 这是要考虑是因为接近更年期，所以内分泌紊乱，导致出现的交感神经异常，有可能还何必有贫血 建议可以到正规医院查一下激素六项，确定是不是内分泌失调
③号专家的解答结果: 根据你说的情况主要是属于神经衰弱引起的失眠表现属于心胆气虚的表现， 治疗应该益气镇惊，安神定志，可以服用安神定志丸治疗，配合针灸， http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
⑤号专家的解答结果: 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。 如果心神过于躁动，神不内守，乱而不定，不仅导致不寐症，还必然扰乱脏腑，耗气伤精，容易招致疾病，甚至促人衰老，减短寿命。
⑥号专家的解答结果: 头晕可能是感冒，颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，
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心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的，需要找到原因，针对性的治疗才行。另外注意腔隙性脑梗塞，高血压,都有可能的啊.检查清楚再说。
⑦号专家的解答结果: 你好,你的这个情况应该是由于贫血引起 来的,建议可以吃点补血的药物治疗呀,比如健脾生血颗粒等,同时平时可以多吃点猪肝,菠菜等,多参加锻炼,相信慢慢就会好起来的,祝你早日康复
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