网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年17岁
睡眠不足，睡眠很浅，睡眠过程多梦，很容易醒
①号专家的解答结果: 你好，这样的情况是容易导致神经衰弱的情况发生的。 建议最好是在睡眠之前使用热水进行泡脚的。另外，可以考虑服用神经衰弱丸和谷维素进行治疗改善症状的，一般是可以逐渐缓解的。
②号专家的解答结果: 这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，睡觉时心神不安，就会造成你所说的表现。 这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后服用一段时间天王补心丸进行调理。
③号专家的解答结果: 你好，这个情况是需要积极的先调整好晚上睡眠的时间的。建议服用脑灵素片和补肾健脑胶囊来做调节治疗为宜。 同时注意避免吃生冷辛辣刺激性的食物，注意适当的多吃一些蛋奶肉类食物，避免情绪变化太大，在晚上睡觉前喝一些牛奶来帮助睡眠的。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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睡眠不足，浅眠，多梦，易醒的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
