网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年16岁
脸上长小红痘痘，越来越多了，睡眠经常睡不好，经常晚上不睡觉，经常吃辣椒，经常白头没精神，上班1也是。别人都说我跟睡不醒似的: 需要医生帮助提供远程诊断 请问医生我这是怎么了？怎么才能缓解
①号专家的解答结果: 您好您说的是青春豆，身体发育雄性激素过引起的。 建议您平时注意清洗面部，忌酸辣，晚上充足睡眠，保持心情舒畅。
②号专家的解答结果: 你这个应该是皮脂腺分泌旺盛导致的.与皮脂腺分泌旺盛有关系的。。 建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.建议把醋和盐用水溶解，比例是大概水白醋盐＝931，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），然后清洗干净
③号专家的解答结果: 你好，这种情况应该注意吃清淡饮食，避免辛辣和热量高的食物，保持生活规律。 注意保护皮肤清洁，不要随便挤压豆豆，以免感染留下疤痕；使用硫磺皂洗脸；外搽痤康王或痤疮平软膏，谢谢。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 你好，根据你的描述，考虑是内分泌失调引起的。 建议你注意休息，不要熬夜，保证睡眠时间和质量，饮食上忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，多吃水果和蔬菜。
⑤号专家的解答结果: 根据你的描述，综合调理 一定要戒腥戒辣，多喝白开水，服用清热解毒片和清热药物
⑥号专家的解答结果: 您好可能您在发育期脸上长痘痘是很正常的，要注意饮食比如辛辣的食物，少喝酒吸烟， 建议注意经常洁面，也可以吃一下祛痘的药物，要不不要乱吃，先到大型医院做个检查，等医生给您开药。还有就是注意睡眠，不要经常熬夜对着电脑。希望可以帮助您
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