网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年0个月
我小产后，老睡不好！精神有些不好！有时情绪也不好想哭！
①号专家的解答结果: 对于神经衰弱来说,最主要的方法应该是心理治疗,药物只能起到辅助暂时的作用.最关键的是在心理医生指导下,找到自己的病因,依靠患者自己去战胜疾病 你好，在精神上要学会自我放松，在饮食上也应做一些调节，比如睡前喝点牛奶有助于入眠；
②号专家的解答结果: 你好，通过你的描述，初步考虑这属于紧张综合征。 你好建议你放松心情，要多出去走走开阔眼界，放松心情，适当地运动。
③号专家的解答结果: 您好，根据你描述的来看，考虑跟心情有关。 建议您想开一点，这段期间调理好身体，半年后可以继续要孩子。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 您好，根据您的情况。建议你积极服用谷维素和B1片来调理,尽量使您的作息规律 多吃红枣，多喝红糖，睡前最好用热水泡脚时间要长一点，尽量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡觉前可以用热水泡脚，喝热牛奶
⑤号专家的解答结果: 你好，这种情况在中医看来是气血不足，肝火虚旺。 建议平时不要熬夜，不要吃凉东西，可以尝试服用金匮肾气丸和附子理中丸。
⑥号专家的解答结果: 主要是血虚的问题导致的 一方面情绪受影响一方面存在阴血不足心肝失养的问题
⑦号专家的解答结果: 流产术必定会对身体和子宫产生一定的伤害,术后应注意休息,避免体力劳动 现在出现睡眠不好的情况,建议最好是到医院检查看是否有贫血的情况,可考虑中药滋补气血,宁心安神治疗…
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