网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年13岁
我男，14岁。有时候我晚上睡着睡着就突然脚一疼，才知道是抽筋。偶尔的时候会抽筋，为什么会抽筋呢？是不是身体出什么问题了？: 需要医生帮助提供远程诊断： 请问医生我这是怎么了？怎么样才能避免在晚上睡觉的时候莫名其妙的抽筋？谢谢!
①号专家的解答结果: 睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。 当发生抽筋时，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。
②号专家的解答结果: 您好，按您的描述来说，以及您的年龄考虑，应该是缺钙或者是维生素的情况 建议您可以考虑进行相关元素的检查，或者进行补充，以免影响生长
③号专家的解答结果: 您好像您说的这种情况有可能是因为身体缺少某种微量元素造成的 您好建议您适当补钙加强营养适当运动祝您身体健康 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 你咨询的情况看是肌痉挛有影响引起的，与剧烈运动和缺钙有影响的。 可血钙检查看是否正常，服用高钙片，六味地黄丸治疗看是否有效。
⑤号专家的解答结果: 您好，晚上睡觉有脚抽筋的现象，要注意护理的，多休息吧，要用药治疗的 需要适当补充钙和鱼肝油，营养也要全面的，再一个关节要注意保暖的，多休息吧，不要走太多路了，晚上热水泡脚
⑥号专家的解答结果: 你好，出现这样的情况会有两个原因，一个是否白天过于运动量大，比如体育课等。 另一个原因是否缺乏钙质，或者受凉。适当补钙、注意保暖会好些。
⑦号专家的解答结果: 您好，根据你的描述这种情况主要考虑是需要检查治疗的。 建议检查一微量元素，考虑是缺钙，明确病因对症治疗，祝健康。
⑧号专家的解答结果: 你好，你的情况可能是缺钙引起的 建议你平时多吃点含钙的食物，可以吃点钙片，不要挑食
⑨号专家的解答结果: 您好，这是缺钙的表现，建议你补钙治疗，可以服用迪巧片 可选用迪巧片的.一般吸收效果还是比较理想的.多晒太阳,多喝骨头汤也很有帮助的.输液效果也是比较理想的
⑩号专家的解答结果: 下肢肌肉抽搐，常见于缺钾，缺钙等导致。 建议做微量元素检查明确诊断，可以补充钙片治疗。
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