网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年14岁
我女儿每天九点多睡，早上六点起，尤其是早上起床怎么都起不来，非常困，到学校有时候也困，这怎么办啊？
①号专家的解答结果: 睡眠异常应该和气血不足，生活的习惯有关，应注意养成好的习惯，早睡早起锻炼身体 调养心情按时睡眠，可以适当的吃一下蔬菜水果，有一定的学习的兴趣，养成紧张的习惯，可以喝一些莲子百合汤等
②号专家的解答结果: 你好，这种情况改善缺乏睡眠或者睡眠质量差 可能和平时的紧张劳累，季节等有关，建议平时多休息，避免熬夜劳累
③号专家的解答结果: 你好，你这种情况建议你可以安神作用的中成药。 这种情况属于失眠的现象，建议你可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 您好，根据您的描述情况来看，初步考虑可能是学习压力比较大学习比较紧张，导致大脑处于高负荷工作，容易出现疲劳 建议可以给孩子购买一些补脑保健品，尽量的让孩子避免紧张焦虑学习压力过大，可以适当的进行娱乐运动放松神经
⑤号专家的解答结果: 这样要考虑是血脂过高导致的 你好，建议到医院做血脂测定，到内科系统用药调理
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