网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年20岁
每天晚上不能很快入睡，即使睡了也会像放电影一样做各种不知所云的梦。白天精神也不是很好，这一个月来工作是有点不顺心。可是我已经在尽力调节了，还是不行。我该怎样办呢，医生，您能给我一点建议吗，谢谢您！: 需要医生帮助提供远程诊断 请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢
①号专家的解答结果: 对于你的情况啊应该是有点轻度神经衰弱， 建议你吃点谷维素和维生素B6，晚上睡前不要看过于刺激的电视剧，不要太激动。
②号专家的解答结果: 随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠患者越来越多。一般都是心理因素引起的。
每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头５分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
③号专家的解答结果: 这个是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系的。伴多梦。 建议放松心态，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，谷维素，维生素B6. http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 主要是气逆的问题导致的 属于肝气逆乱心神不安的问题建议疏肝泻热祛瘀化痰 医生询问 请问饮食以及大小便怎么样
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医生，我这一个月来老是失眠，很苦恼的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
