网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年18岁
特别多痛苦的事一直在脑袋边转来转去 完全看不到未来 前面都是黑压压一片 我是怎么了？: 需要医生帮助提供远程诊断 这个不知道。。
①号专家的解答结果: 你好，针对你说的这种状况，是不是最近学习压力大引起的 可以自己平时跑跑步听听歌放松一下，不行的话，就去看看心理医生
②号专家的解答结果: 您好，越是这个时候越是要冷静。 您好，这是考验的时候了，放宽心态，不行只考虑一个方面，要具体分析，看情况，也许可以换一种方式处理。
③号专家的解答结果: 根据您描述的情况，建议要放松心情。 建议您不要想过去的事情，过去的就过去了，未来还会有很多美好的事情。平日多喝温开水，保证睡眠不熬夜，注意休息，多吃清淡,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，希望我的答案能帮到您，祝您及家人身体健康！ http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 根据你说的症状应该属于气郁化火引起的郁证表现， 治疗应该疏肝解郁，清肝泻火，可以服用丹栀逍遥丸加减治疗。保持心情舒畅，多交流，多运动锻炼。
⑤号专家的解答结果: 您的情况是抑郁症的典型表现，要及时调理。
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
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