网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年60岁
近来每晚梦很多，早上起床大脑不清醒。白天上班精神不振。: 需要医生帮助提供远程诊断 是什么病，如何治疗！
①号专家的解答结果: 你好有可能是与神经衰弱或心理压力大有关。 建议你睡觉前喝点安神补脑液治疗试试，用点热水泡脚，晚餐宜清淡一些。
②号专家的解答结果: 你好，你的情况考虑是阴阳失调导致的 建议可以找中医师当面看下，用点药物调理一下阴阳，注意锻炼。祝你健康！
③号专家的解答结果: 一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。 建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
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每天晚上多梦，早上起床头脑不清醒。的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
