网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年29岁
你好.我最近半个月睡了经常手发麻.是怎么回事
①号专家的解答结果: 你这样应和长期的坐着气血运化失衡，睡眠不好有一定的关系，应注意按时睡眠，不要吃油腻辛辣的 有无失眠多梦。有无异常的肠胃的食物，可以查一下颈椎有无异常的问题，针灸按摩一下
②号专家的解答结果: 你所说的这种情况考虑是局部血液循环差的表现，实际上就是个人体质差，与平时的饮食生活有很大的关系。 关键在于自己的调整。合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复。
③号专家的解答结果: 这情况还是积极预防着凉或者缺钙等可能导致不适的情况多喝水的 遵医嘱的情况积极选择按摩补钙调理观察是否gish注意少食生冷刺激性食物，避免辛辣的情况多喝水 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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