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月经前一周睡眠质量特差是怎么回事?

  • 心理师
  • 2023-05-31
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年43岁
最近这一两年每次月经前一周睡眠质量特差,是什么原因引起滴?应该怎样调理?: 需要医生帮助提供远程诊断: 需要医生远程诊断
①号专家的解答结果: 你好!对于你有俩年的这种症状,我考虑是经前紧张,人在紧张,特别是女性在生理期时,最容易影响睡眠,内分泌等,所以我介意你最好是心情上放松,给自己心情放个假,进行心理暗示,睡前泡个热水脚,早睡早起,适当的运动下!祝你早日康复!
②号专家的解答结果: 你好,这种情况要考虑月经前期,受体内激素影响引起睡眠不好的可能。 建议:注意不要受凉,不要吃生冷辛辣刺激性食物,精神放松,保持心情舒畅,可睡觉前热水烫脚,可喝一杯酸奶有助于睡眠,必要时可口服安神胶囊进行治疗。
③号专家的解答结果: 从症状描述上看像这种情况考虑是经前生理变化的个人表现。 你好,从症状描述上看像这种情况考虑是经前生理变化的个人表现。这种情况可以用养血安神片.安神补脑液口服进一步观察。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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