网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年18岁
我很喜欢撸管，但有负罪感。相比之下，我心理会比身体更加难受。我从13岁开始学会撸的，直到现在18岁了还没摆脱这恶习！我意志力也好薄弱，请问医生我现在怎么做才能减少撸的频率，做到不撸估计是不可能的
①号专家的解答结果: 你好，建议尽量节制到最少次数 平时多参加集体活动，通过运动，聊天，交友等及时宣泄性压力
②号专家的解答结果: 你这个年龄，性欲旺盛，手淫习惯都是正常的。但也会因此产生负罪感。 手淫的危害这里就不说了。控制手淫，首先要清淡饮食，避免看刺激性东西。有欲望时可以运动消除。
③号专家的解答结果: 手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、慢性前列腺炎症、性神经衰弱等。导致阴茎勃起不坚挺，勃起时间短，阳痿早泄，性欲低下，難勃起。有可能影响到生育. 建议戒除手淫习惯.平时多加强煅炼,不吃辛辣食物,穿宽松内裤,别盖厚重被子,别赖床。1,不看不健康书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研； http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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我才18岁，性欲很好。撸管导致我每天沉溺的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
