网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年18岁
您好我从小时候身体一直很消瘦怎么吃都胖不了是不是因为个子太高的原因腿上有肉脸上也有肉偏偏身子上没肉，有时候自己睡觉躺在床上一摸一把骨实在很揪心自己都很恐惧自己会不会得了什么病身体也一直不怎么好要么不生病一生病就是大病一场我该怎么做我人本身就懒得要命锻炼身体勤奋起来对于我来说太艰难了，所以我想咨询一下医生开导我饮食方面我应该吃点什么可以让自己身上长点肉，我真的不想自己永远是一个骨架子有屁股却没胸对于一个女孩子来说实在悲哀了！！(???????????)拜托医生了我要肉肉～
①号专家的解答结果: 有可能是由于胃肠吸收不良导致。 建议温软饮食，适当增加营养，增强体育锻炼，可以有所好转。
②号专家的解答结果: 你的情况多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。
要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。
③号专家的解答结果: 你好、想增肥膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少， 建议、平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，鱼类也易消化和吸收。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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身体一直很消瘦从来不长肉怎么吃都胖不了很的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
