网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年22岁
夜梦多，十几年天天都有梦，如何不做梦，白天精神也还行就是总是打哈欠，运动，食疗，香薰的办法都试过: 需要医生帮助提供远程诊断 怎么样不做梦或者吃什么药
①号专家的解答结果: 你描述的症状可以吃安神补脑液，或是脑乐静治疗。如果用药后没有效果，可以去中医内科就诊，检查后吃中药调理。 建议你平时要注意休息，避免过度劳累。保持心情愉快，避免不良情绪的刺激。清淡饮食，禁辛辣，煎炸刺激性饮食，禁酒。
②号专家的解答结果: 这种情况要考虑精神因素，压力大，神经衰弱症引起的可能。 注意精神放松，保持心情舒畅，不要喝茶和咖啡，可口服养血安神片，天王补心丹等药物进行治疗。
③号专家的解答结果: 你好，根据你的描述这种情况多说明你的神经混乱，不要想的太多，平时要劳逸结合。 建议你保持良好的心情，最好到神经科进行就诊。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 你所说的这种情况与个人的心态有很大的关系，关键在于自己的调整。 应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。
⑤号专家的解答结果: 你说的这多梦症状考虑与植物神经功能紊乱有关，是一些体质虚弱的表现 适合用一些补养药物改善一下体质，可以用养血安神片或安神补脑液一类。
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