网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年26岁
从我记事以来就开始天天做梦，甚至有时候白天小税一会 哪怕只休息十来分钟都会做梦。 甚至经过这几年的 即使在梦里遇到可怕的事情，就好像知道可怕的结果我 也可以自己回放然后改变可怕的结局 到了这种境界。 近一年 我开始 头疼 隐隐的 每天都觉得觉不够睡 还有 我有时特别累时 睡姿只要不好 夜里会憋醒 呼吸暂停 我才26岁 长这么大 就一次手术 采用麻醉的情况下 才在没做梦的情况下睡着: 需要医生帮助提供远程诊断 无
①号专家的解答结果: 考虑精神因素导致的相关症状。 建议清淡温软饮食，调整情绪，用莲心泡水饮用，有一定安神作用。
②号专家的解答结果: 您好，多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
③号专家的解答结果: 多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，失眠者往往伴有多梦。 建议，放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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天天做梦，白天小睡15分钟也会做梦的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
