网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年27岁
睡眠不好，有时候整晚睡不着！有时候一上床就睡着了！ 失眠的时候脑子里总是会不受控制的想着白天做的事，看的节目，或者以前看的电视等！而且最近每次睡觉都会感觉很烫，全身出汗，但是别人摸我的时候却说我身上是冷的！ 这是什么情况啊？: 需要医生帮助提供远程诊断： 请问一下，该如何治疗！
①号专家的解答结果: 失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。 建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。
②号专家的解答结果: 你好根据你描述睇情况，考虑是属于心理压力失眠的表现的 你好建议注意调节自己的心理的，注意规律的生活习惯的，不要想太多的事情的，严重及时进行检查
③号专家的解答结果: 你好考虑你患有压力过大造成的神经衰弱的症状引起的失眠 建议口服安神补脑液进行治疗，配合谷维素治疗若是症状不减清应去医院神经内科确诊治疗祝你早日康复 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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睡眠不好，有时候整晚睡不着！的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
