网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年15岁
15岁 166cm 120斤 同学的腿大多都好细而我的腿比较粗,都不好意思和她们走在一起。: 需要医生帮助提供远程诊断: 怎么样快速瘦腿?一般价格怎么样?
①号专家的解答结果: 你好,对于15岁的青春期少女来说,你的属于标准体重。 不建议在青春发育期减肥,会影响发育的。过了青春期再说吧。
②号专家的解答结果: 你好,要想瘦腿,腿最难瘦,吃得少是瘦不下去的,运动不能剧烈,试试走路,每天快走45分钟到1个小时之间,走完过后一定记得拉拉腿,运动一个小时你至少要花30分钟来拉腿,拉你前侧,后侧, 建议、左右两侧的肌肉,快走那几十分钟只是热身,真正瘦的关键还是拉腿那30分钟。然后用拳头轻轻地拍打小腿,持续5分钟左右。
③号专家的解答结果: 你好根据你描述的情况,考虑是属于瘦身的需求的 你好建议注意休息,注意观察一下的,可以多进行运动锻炼的,祝健康 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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