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疲劳过度造成睡眠不足

  • 心理师
  • 2023-05-31
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  • 自闭症康复
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年38岁
因近期家中事,工作的事压力太大每天只能睡4-5个的觉人渐消瘦,我想买些滋补品不知买什么,想请教医生专家。: 需要医生帮助提供远程诊断: 想买些滋补品请医生专家指点
①号专家的解答结果: 你这症状主要近期有良好睡眠. 勿紧张.要学会自已减压.要有良好睡眠.买滋补品可以服西洋参氨基酸口服液.
②号专家的解答结果: 考虑过度劳累导致的相关症状。 建议适当增加营养,合理睡眠,口服安神补脑液进行调理。
③号专家的解答结果: 从你说的情况看,睡眠不足啊,这会影响健康的,最好是在中午小睡一会啊,可以吃些补品的 你好,建议你放松思想,可以吃些十全大补膏,补气养血膏补一补 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 您好,根据您的描述,如果是出现工作压力大,睡眠少,那么是应该多吃蔬菜的,避免吸烟饮酒,以免引起上火的 建议:建议您可以注意休息,并且适量运动的,可以多吃蔬菜,多喝水,避免吃滋补品的,因为身体虚弱,避免上火,祝您健康!
⑤号专家的解答结果: 你好,你的情况考虑是劳累导致的。 建议你服用当归补血口服液治疗,多休息,注意适量增加营养,能多睡会儿就多睡会儿。
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