网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年44岁
长期睡眠不好，以前诊断说是产前焦虑，您说喝中药用什么好: 需要医生帮助提供远程诊断： 以前说是产前焦虑，都10多年了
①号专家的解答结果: 睡眠的不好应该和气血不足运化失衡有关系，应注意按时睡眠，不要吃油腻辛辣的食物 积极锻炼身体，饮食的均衡性。养成好的生活习惯，可以用归脾丸，养血安神片等药物比较好的
②号专家的解答结果: 睡眠不好多与心理因素有关 您应该不要给自己太大压力，同时可以多活动，也有助于睡眠的调节
③号专家的解答结果: 你好！根据描述是有焦虑症造成的睡眠不好 这种情况我建议你最好去趟医院看下神经内科，在医生的指导下对症用点副作用小的安神药物治疗，平时睡前喝点牛奶，泡泡脚，最好慢慢能摆脱喝药物改善睡眠。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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睡眠不好，现在以前有10多年了，就喝药西的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
