网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年62岁
失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱。: 需要医生帮助提供远程诊断： 上面自述，请能够很好的建议，治疗药物，但是糖尿病和高血压，更好的药物治疗。
①号专家的解答结果: 你所说的这些诸多不适考虑是个人身心状态下降的表现，关键在于自己的调整。 应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，保持积极自信，养成良好的习惯，保持健康的身心。
②号专家的解答结果: 首先通过您的描述，主要症状为神经衰弱。 建议最好能看中医整体调理一下身体，糖尿病、高血压，首先要明确诊断，然后在对症治疗，且要注意饮食习惯，低盐低脂低糖饮食，适当运动。
③号专家的解答结果: 您好，失眠常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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