网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年20岁
我之前吃了零食汽水之类的东西。然后马上睡觉了会胖吗。这次是偶尔不是经常这样
①号专家的解答结果: 碳酸饮料热量比较高，没有其它营养价值，而且是睡前喝，容易胖。零食也一样。晚上8点以后就不要吃东西了。 适当运动，养成好的饮食习惯。只要摄入的热量低于消耗的热量，体重就会减轻。
②号专家的解答结果: 建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量， 最重要的还要适量运动巩固减肥成果。跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐等，长期坚持，减肥是一个艰苦漫长的过程。
③号专家的解答结果: 你好，这种情况会长胖的。 这个零食，汽水都是高热量的，多吃了容易长胖。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
专家患者对话:
追问 我这次是偶尔。我一个月才出现一次
追问 我是偶尔我一个月最多才出现一次有时候三个月出现一次其他时间减肥饭吃的不多
医生回答： 这种情况一般没有什么影响。
如果以上关于
我睡前喝汽水吃零食会胖吗?我现在减肥的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
