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16岁,手淫,戒不掉,影响生活,很郁闷

  • 心理师
  • 2023-05-31
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年16岁
我15岁开始手淫,至今已有两年,频率是一星期一次。期间接触到戒色吧,对手淫感到很羞愧,但反反复复地戒,就是戒不掉,内心常感到很挫败。整天阴着脸,打不起精神,个子也不长了,整个人感觉很虚。尽管知道手淫有害,不利于实现我的目标,但戒了一段时间后心就痒痒,就又手淫了。心里十分痛苦,渴望得到解脱,哪位医生能帮帮我?
①号专家的解答结果: 手淫是一种不良习惯,长期频繁的手淫,会刺激生殖器官经常处于充血状态,引起阴部或膀胱区的不适,而且在充血状态中,有利于细菌的入侵而引起前列腺炎, 应该积极戒除。平时尽量远离黄色材料,要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往,生活充实了,对性的关注也会减少。
②号专家的解答结果: 你好、手淫可引起失眠,多梦,头昏,心悸等。腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。 建议、正确对待性问题,多参加文体活动,避免整日沉湎于的幻想中,把精力转移到工作和学习上。戒除自慰习惯。
③号专家的解答结果: 你好、手淫会造成记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等。 建议您现在应该积极参加一些有益的文体活动。对过度自慰的危害要有正确的认识,下定决心戒掉手淫。可以做一些自己感兴趣的事。睡前用热水洗脚,被子不要太厚,保持夜间室内空气通流,这些对戒除手淫和消除频繁遗精都有积极作用。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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