网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年28岁
①号专家的解答结果: 与神经精神兴奋焦虑有关系的.也有可能你白天睡觉，但是又没有睡着，生物钟紊乱等。 可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
②号专家的解答结果: 你好，你的以前睡眠质量超好，近几年家里发生了好多事，由于想的太多晚上总睡不着，很难入眠，感觉一晚上都是清醒的，可能脑供血不足或者内火上攻造成的失眠。
建议服用养心安神丸配合针灸调理，滋阴潜阳、养心安神，效果好没有副作用。
③号专家的解答结果: 您好，您出现了失眠，需要尽早的查明原因，积极治疗。 您好，建议您去医院查头颅的磁共振，排除器质性的病变。如果查了没什么，建议服用中药调理。必要时配合心理辅导。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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睡眠质量不好，晚上经常睡不着，很难入眠的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
