网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年21岁
中午睡觉明明很困,可是最多半个小时就醒一次,还一直做梦脑子很清楚,起床之后身体好累,而且脾气也大了。
①号专家的解答结果: 应该是最近有一些压力了,可能自己 还没有察觉,所以最好通过做自己喜欢做的运动一个小时左右来释放自己。
②号专家的解答结果: 你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,关键在于自己的调整。 应该调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,饮食生活规律有序,避免受凉熬夜劳累,养成良好的习惯,保持健康的身心。
③号专家的解答结果: 中午睡觉做梦睡不着老是做梦而且发脾气、考虑为、心肾不交、多梦所致。 1、去医院中医科进一步检查。2、中午睡觉做梦睡不着老是做梦而且发脾气、考虑为、心肾不交、多梦所致。3、口服、柏籽养心丸。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 考虑是神经衰弱,和紧张,焦虑,压力大有关系,就是多梦的。 建议放松心态,避免劳累,可以吃点安神的药物先观察,如安神补脑液,维生素B6,谷维素。
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