网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年22岁
我怀孕6个多月了,晚上害怕睡不着觉,总是想着房顶上的响动什么时候在响,心里好害怕!每次响一下都把我吓的一大跳......然后就睡不着
①号专家的解答结果: 晚上害怕睡不着觉,多考虑是气血虚弱,脑部缺营养等原因导致的可能性大一些。 建议您找中医大夫辩证施治,服用中药汤剂,具体的调理一下。
②号专家的解答结果: 你好.睡前不宜思考问题或看书.避免紧张的脑力活动。 多食牛奶、水果、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等.可以饮一杯温热的牛奶。牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯.可以使身体放松.用热水泡脚30分钟左右.
③号专家的解答结果: 你好,这位朋友你现在有失眠、不容易入睡的情况,考虑是植物神经功能紊乱引起的。 最好是去医院中医科,通过把脉辨证施治治疗效果是比较好的,治疗期间保持心情愉快,不要熬夜,祝早日康复。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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