网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年31岁
我经常很难入睡月经量少两边脑袋经常痛，老是忘记，怎么办:
我想要咨询的是: 老师给点意见好吗
①号专家的解答结果: 精神过度紧张，睡眠质量很低会影响月经的量及时间的改变的。 建议你要注意休息，可以口服益母草和乌鸡白凤丸进行月经的调理，平时多听听音乐，放松点，会对睡眠有帮助的。
②号专家的解答结果: 你好;失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的 建议你口服谷维素、刺五加、B1片来调理,适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶
③号专家的解答结果: 你好考虑是宫寒，气血不足，内分泌紊乱，神经衰弱引起的上述症状 建议你到医院看中医治疗调理观察看看，避免劳累情绪激动 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 你好，经血量少是由于雌激素水平低而引起的，体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血就会少。 出现这种情况建议做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常然后对症治疗。
⑤号专家的解答结果: 头痛的诱发因素很多啊，睡眠不规律，生活工作压力大啊，劳累啊，等等都可以诱发啊。所以要调理哈。 建议适当调整好自己的情绪和生活作息习惯，补充营养。
⑥号专家的解答结果: 经血量少是由于雌激素水平低或子宫发育不良。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。而体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生不够厚（即内膜变薄），月经时出血少。
月经少还可能有两个原因，一个是有宫颈粘连或宫腔粘连，导致经血不能排出或排出不畅。另一个原因可能是子宫内膜局部损伤后导致月经少‘
专家患者对话:
追问 我落过五次，生了一个小孩和这些有影响吗
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