网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年20岁
给同事过生日，有喝了酒但没醉。一直到凌晨三点半都睡不着，同事说自己的脸色看起来很青，很浅眠，一点微小的动静都能醒，醒了后又睡不着，还感觉胃有点不太舒服，好像反胃一样。以前困了就能睡的很死，现在要睡着有时候都得靠看手机看到视觉疲劳才能睡着
①号专家的解答结果: 由于饮酒，熬夜熬大了，平时身体过于疲劳，缺乏运动。出现神经亢奋。 积极适当运动，身体微微出汗，自己深呼吸，调整一下，很快就会校正的。
②号专家的解答结果: 你好，这种情况可能是由于酒精刺激导致的失眠的现象。 你这种情况建议可以服用安神补脑液等促进睡眠的。
③号专家的解答结果: 你好，你的情况是有睡眠障碍，睡觉前喝杯牛奶可以缓解疲劳 建议合理的安排时间，多吃点蛋白质含量高的食物，如鸡蛋，豆腐，鱼等，可以改善，祝您健康 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
专家患者对话:
追问 上了几次厕所现在肚子又在痛，
医生回答 肚子疼痛可能是由于肠胃的问题的，可以用适怡等益生菌调理的。
追问 是不是不能左侧睡姿？我左侧睡姿躺了一会儿换平躺就感觉心跳动的厉害
医生回答 有个体差异，可能你的脊柱出现侧弯。所以反应强烈。
如果以上关于
睡不着浅眠反胃的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
