网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年37岁
失眠，吃过中药、西药，都没好转，希望得到彭医生的帮助，谢谢！
①号专家的解答结果: 患者的失眠表现，应该与神经衰弱等疾病造成的可能，以及紧张情绪等。 充分休息也是很关键的，保持舒畅的心情，口服谷维素、安神补脑液等药物来进行治疗，必要时到正规医院的内科及时的诊治。
②号专家的解答结果: 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食。
按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
③号专家的解答结果: 您好，失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，
建议可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: ,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,
多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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失眠已经8个多月了，期间有时候有点好转，的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
