如果有一个医生，不管病人哪里不舒服，都开同一种处方，你觉得这种药有效吗？ 同样的，如果有人告诉你，有一种方法，能够让所有的人都快乐起来，你相信吗？
快乐没有万灵丹，快乐工程第一步就是诊断自己的快乐状态，了解自己的身分是侠客、游龙、哲学家还是隐士，然后才能对症下药。我设计了一个简单版的问卷，同意得三分、普通得两分、不同意则得一分。
价值感（侠客）指数
1.我能发挥所长，很有成就感。
2.我是有价值的人，并且获得尊重。
3.我对别人有帮助，别人需要我。
富足感（游龙）指数
1.我的生活多采多姿。
2.我喜欢自由，不喜欢与人比较。
3.我常有感恩的心，需求都被满足。
宁静感（哲学家）指数
1.我知道我想要的是什么。
2.我的心不会忙乱。
3.我了解目前内心的感受。
安全感（隐士）指数
1.我不需要担心明天的事。
2.我没有感觉将失去些什么。
3.我很有安全感。
一个人可以拥有几项快乐状态。像是人可以是侠客与游龙，也可能是侠客与哲学家。不过严格来讲，人们大概都会有一个主要个性（最高分的个性），配上几个次要的备分个性，像是诸葛亮的主要个性是哲学家，在刘备三顾茅庐之后，侠客的个性就被激发了。
不同的身分表示不同的快乐状态，若要快乐，必须要对症下药，来激发他们的热情。侠客需要赞美与肯定，因为他们快乐的来源在价值感。游龙需要用变化来激励他们的热情。哲学家要的是宁静与清楚的工作方向，而隐士要的是安全感并与世无争。
快乐状态也会随着年龄增长而改变，所以快乐的事对不同年纪的人，是不一样的。年轻时多半是侠客与游龙，年纪渐长，隐士与哲学家的性格就会出来。
快乐也有生命周期。侠客做累了，就会成为哲学家，哲学家做久了，也有可能想做游龙，游龙游腻了，或许就成为隐士。像是我曾说，台湾人到法国学餐饮，法国人想靠着厨艺环游世界（游龙），40岁以后回到法国小镇开个小酒馆（隐士）；而台湾人则想赶快回台努力工作（侠客），希望40岁能当上主厨，并能分享自己的成功经验（哲学家）。谁比较快乐？其实都快乐，只是看你想做什么。
快乐的热情很重要，但我们需要平衡的热情。如同车子一样，加速时引擎会变热，煞车时轮胎温度会升高，如果车子要保养得好，就要常常查看仪表板，看看引擎转速与温度是否太高，轮胎胎压是否太高，冷却系统是否正常，不然车子很快就报销了。人不也是如此，快乐应该是平衡的，快乐状态会随着不同的身分而变化，人们要常常以快乐四感来查看自己的平衡，成为自己的永续竞争力。
像是我，在国外做了一年的隐士哲学家，在台湾应该找点侠客的事来做做。
（作者是台湾科技大学信息管理系教授，美国威斯康辛大学麦迪逊分校访问学者）
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