压力、不安等心理不适，是由于交感神经与副交感神经失衡，导致体温下降，进而引发身体不舒服的症状。施行吹风机温灸术，便可刺激穴位，改善身体状况，并且舒缓心理方面的困扰。
神门是能有效解决心理困扰的穴位之一。意思是指「神」经出入的「门」户，可舒缓情绪低落或精神不济等状况。心情烦躁、易怒时按压此穴，也有助于稳定情绪。
，肝经上的其他穴位，也都有消除精神上的痛苦，以及减轻症状的功效。
例如中封，以吹风机温热这个位于肝经上的穴位，可缓解心理上的痛苦，对于压力庞大而容易郁郁寡欢的人，特别有效。症状愈严重，刺激穴位时感受到的发热与疼痛反应也愈大，不妨将它视为掌握自己心理状态的一道线索。
太冲也是位于肝经上的穴位。用吹风机温热此处，可和中封一样达到舒缓情绪的效果，对于焦躁引起的头痛也相当有效。定期温热这些穴位，可加强面对不安与压力的抵抗力。
吹走焦躁不安！远忧郁中医温灸嘛也通
●神门
位于手掌侧的小指根部附近、手腕横纹上方的凹陷处，按压时可感觉到脉搏。
●中封
位于脚踝内侧往脚尖方向，约两公分处的凹陷位置里。按压时会感到钝痛。
●太冲
位于脚背上，拇趾骨与食趾骨根部交接的凹陷处。按压时会感到钝痛。
本文出自天下文化出版《吹风机温灸术》
