焦虑症，在我们的日常生活中普遍存在着，会对我们的生活带来一定的消极影响。当患有焦虑症时，需要我们及时进行治疗，缓解焦虑情绪，保持心情愉悦。当患有焦虑症时，可以采取中医治疗方法。
一、焦虑症的中医辨证治疗
中医将焦虑症辨证分为心虚胆怯型、痰热扰神型和肝肾阴虚型三种，主张依证施治。
1、心虚胆怯型
表现善惊易恐，坐卧不安，多梦易醒，心悸食少，恶闻声响。舌多正常，脉细数或弦细。
治疗①宁神定志丸，每次9克，每日2次，温开水送服。②解郁安神冲剂，每次10-20克，每日2次，温开水送服。
2、痰热扰神型
表现惊恐不安，心烦不眠，多梦易惊，口苦目眩，胸满痞塞，烦躁不安。舌质红苔黄腻，脉滑数。
治疗①牛黄清心丸，每次3-6克，每日2次，温开水送服。②安神温胆丸，每次6-9克，每日2次，温开水送服。
3、肝肾阴虚型
表现怕恐不安，入睡困难，多梦易醒，午后面红，易出汗，四肢弱，眩晕耳鸣，五心烦热，急躁易怒。舌红少津，脉细数。
治疗①朱砂安神丸，每次2克，每日2次，温开水送服。②健脑补肾丸，每次9克，每日2-3次，温开水送服。
二、中医治疗焦虑症的原则
中医治疗焦虑症，中医提倡治疗与调理相结合，疏肝、益肾、健脾，宁心安神，调理气血，平衡阴阳。增强人体免疫力，改善人体生物节律，提高细胞活力。改善脑组织的营养状态，消除神经细胞因能量消耗而产生的功能紊乱，达到降低大脑皮层的病态兴奋性，改善睡眠，调节机体的功能的目的。，许多其他的治疗方法也可以减轻焦虑症状，沉思、锻炼(特别是有氧运动)和放松休息最有效。不过，这些方法的效果因人而异。例如，有躯体症状如胃痛或多汗的患者，采用锻炼效果更佳。而有精神症状的患者用沉思或其他精神放松的方法更有效。
三、如何利用中医治疗焦虑症
1、银耳莲子汤
材料水发银耳200g，莲子30g，冰糖适量。
做法用烧水浸泡莲子至发软 ，洗净银耳摘成小朵，一起加入薏苡仁10g，加水煮45分钟，加入冰糖调味。
功效清热解渴、养 胃健脾、祛湿补血，滋阴顺气。银耳莲子汤是常用的治疗焦虑症的办法。
2、枣麦粥
材料枣仁30克，小麦30—60g，粳米100g，大枣6枚。
做法将枣仁、小麦、 大枣洗净，加水煮至10沸，取汁去渣，加入粳米同煮成粥。
功效养心安神。适用于妇女烦躁、 神志不宁精神恍惚、多呵欠、喜悲伤欲哭，及心悸、失眠、自汗。
3、海带绿豆粥
材料海带30g，绿豆30g，粳米100g，片糖适量。
做法先浸泡海带片刻， 洗净切碎;绿豆略浸泡后洗净;粳米淘洗干净，共煮为粥。食用粥成后，加入适量片糖，随量食用 。
功效消暑解毒、利水泄热。
中药治疗焦虑症(文健康无忧网)
四、焦虑症病西医治疗方法
药物治疗对该病有明显疗效，但心理治疗有减轻焦虑的作用，一般应在药物控制焦虑的基础上适当配合心理治疗。
1、药物治疗
(1)三环类抗抑郁剂以丙咪嗪、氯丙咪嗪效果较好，开始剂量宜小，如丙咪嗪可从每天12.5mg睡前一次开始，隔天增加12.5mg，直到300mg，一般治疗剂量150mg，个别需用至300mg以上。
(2)苯二氮蕈类以阿普唑仑疗效最好;，氯酯安定、氢羟安定、舒乐安定、安定等也有较好的作用。阿普唑可用0.4～0.8mg 3次/d。
(3)B-肾上腺受体阻滞剂，心得安可用于减轻病人植物神经亢进症状。
(4)丁螺环酮对广泛性焦虑疗效好，无嗜睡等副作用。
2、心理治疗:
是治疗本病的基本方法，常用者有
(1)集体心理治疗;
(2)小组心理治疗;
(3)个别心理治疗;
(4)森四疗法。
心理治疗由医生向病人系统讲解该病的医学知识，使病人对该病有充分了解，从而能分析自己起病的原因，并寻求对策，消除疑病心理等，减轻焦虑和烦恼，打破恶性循环。并予讲解治疗方法，使患者主动配合，充分发挥治疗作用。个别心理治疗是在集体或小组治疗的基础上针对个别患者的具体情况进行心理辅导。森田疗法，主张顺应自然，是治疗神经衰弱的有效方法之一。有条件的医院也可以选用。
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