怎样学会笑？

①号专家的解答结果: 　笑是一种人类生存的能力，恰如医师检查身体各部位一样，笑已成为衡量身体健康的一种正确有效的指示器。 或许是少了自信。每天，或者空闲的时候，对着镜子微笑，练出个最迷人，最漂亮，最有感染力的笑容。当有人因为你的笑而有所改变时，你就会发自内心的喜悦，发出真正的，属于自己的最美的笑容。

②号专家的解答结果: 那些电影明星们之所以笑起来很动人，多半是对着镜子练出来的。你不妨也学着在镜子里把自己最迷人的笑找到。若能学会经常注视自己，在镜子面前笑一定能收到美妙的效果。而且，通过不断的实践演练之后，你的笑貌就会变得自迷人了。 借助于镜子培育出美的笑貌被称之为“精神化妆”。这种颇具吸引力的精神化妆在欧洲时兴而今已传至世界各地。现将其具体操作方法介绍如下 　　你可以把每天早晨作为微笑练习的最佳时间，利用这很短的时间从根本上重新塑造自己的内心世界，比如回忆一些你确实喜欢但已被遗忘的往事。或者想着今天你会碰到许多高兴的事，凭着这些想象酝酿出良好的感觉、情绪，然后将其表现出来。 　　，为了更好地控制自己的面部表情条纹，可先将你的头慢慢向后弯，然后向前，直到你的下颏贴到你的胸前;先将你的下颌松弛一下，并摇头1分钟，接着抬起头，将两手掌置放在面颊上并将头尽量向后弯曲数秒钟。之后直起头对着镜子看自己，给面部肌肉下达一些肯定的暗示“我的口角向上提起，我正在微笑着”……深深打个呵欠结束，此类自我暗示有助于增强面部的美感。 　　培养一个友好、真挚、楚楚动人的微笑，它不仅表明我喜欢你，而且也预示着“我想你也一定会喜欢我”。为此，善于交际的人在人际交往中的第一个行动就是微笑。 　　微笑可以显示出你的自信心。如果你能摆脱害怕表现出来的恐惧感，轻松自如，让真挚感情释放出来，你就会自然地微笑起来。

③号专家的解答结果: 嘿嘿，你这问题很好呀，微笑是这个世界上最美好的东西，不笑可不好呀。 照相的时候笑不出来，我可以理解，在平时你也不会笑吗。当我们开心的时候一定不要掩饰，一定要开心的笑出来，如果您实在不会，可以对着镜子，想着开心的事，让自己嘴角上扬，露出牙齿，就笑了呀，多练练，但一定要想开心的事，让自己发自内心的笑，否则比哭还要难看。祝您笑口常开。

④号专家的解答结果: 平时不太善于展现笑容。 你好！建议你可以自己天天对着镜子练习笑容，也找个朋友帮帮你，直到他觉得你笑得比较自然了。

⑤号专家的解答结果: 只要你想笑，自然就会笑出来了。 反而你不觉得不好笑、不想笑，笑出来得才假呢。 如果你一定 要练习的话，那我教你一招好了。 就是没事的时候冲着镜子笑，找到一个你觉得最自然、最好看的笑容，然后不停的联系，不停的招那种感觉，那种面部肌肉的感觉。 还要时常背着镜子自己练，而且练到有笑容的时候再对着镜子对比一番，看看是不是自己觉得最满意的那个表情，如果不是，就继续找你最满意笑容的面部肌肉感觉。直到你自己笑的时候可以跟你对着镜子笑的时候一样好看，就差不多了。

⑥号专家的解答结果: 就笑呗,发自内心的笑,自然的笑.最好是对着镜子笑,那样会好一点. 可以问一下你身边的好朋友啊,或者可以看一下他们是怎么笑的. 笑不一定好看,只要是衷心的就行了,不是吗?

⑦号专家的解答结果: 你好外表严肃有可能是自己内心中无法真正的放开自己。而且在平时生活中总是过度的去在意自己是否在笑和笑的样子。 其实如果真正的想学会笑那么就应该放下手中的镜子。让自己的思想放开。自由的拥抱生活、感受生活。那么一个自然开心的你一定笑的是最好的了。自然就是最好。如果你真的想到了这个我想你就不会去过于的想怎样才能笑了。希望我的回答能帮助到你。

⑧号专家的解答结果: 你好！不要为了别人的看法而改变你的特点。 只要你真诚的对待你的朋友和同学，他们就会很喜欢你的。同样可以做阳光男孩。

⑨号专家的解答结果: 喜怒是人心底最直接的感受。 喜怒是人心底最直接的感受。你心里始终善意，始终乐观，那么笑意常在。

⑩号专家的解答结果: 有很多原因造成这样的结果.有可能是你的脸部肌肉的关系.也可能是以前长期的生活忧郁. 你可以自己先分析一下具体是因为什么引起.才能对症治疗. 提问人的追问 2010-3-16 21:11:18两者可能都有，我小时候不能算开朗应该说是特别皮！但我2岁时父母吵架闹分居，3岁时父母离了婚，从那以后特别调皮的我就变的沉默了一些。所以这符合后者的条件。再加上从小就不喜欢笑，时间一长就符合了前者的条件