疑病症如何自我治疗

①号专家的解答结果:疑病症的临床表现主要为担心或坚信自己患有某种严重的躯体疾病，反复就医。但各种医学检查的阴性结果和医生的解释均不能打消疑虑。患者为此而苦恼。 因常伴有焦虑和抑郁症状，可食用抗抑郁药物氟西汀、百忧解等治疗，抗焦虑药物阿普唑仑等。心理治疗是主要手段之一，方法有多种，可以帮助患者对自身的健康建立一个相对正确的认识。此项操作较专业，最好找心理医生帮助。

②号专家的解答结果: 您好！在临床上疑病症的诊断是需要与多种疾病如精神分裂症、焦虑症以及抑郁症等相鉴别的，如果已经明确诊断为疑病症，就需要按照疑病症的症状来治疗。 而现在疑病症的治疗还是以心理治疗为主，药物为辅的。如果您自我暗示的能力较强，可以通过内心自我暗示的方式如反复告诉自己“我没有疾病，我是健康的”来达到目的。如果自己感觉自制力还达不到的话，我建议最好还是去专业的诊疗机构治疗，效果较好。

③号专家的解答结果: 你好 这属于心理问题 不要过分担心了 要树立信心 凡事不要想得太多了 还有 多与人交流 表达自己的想法 多参加社交活动和户外运动 医生询问: 请问还有疑问吗？

④号专家的解答结果: 疑病症最典型的表现，就是怀疑自己有问题，而且不停的检查，还不相信检查的结果。 其实无论检查的结果如何，疑病症患者都不相信，患者相信的就是我有问题了，肯定是现在仪器不先进检查不出来，如果他分散精力，去做一些事情，那么疑病的症状就会减轻。 面对这个问题，最简单的办法，就是断绝自己继续检查和网络查资料的机会。当自己又想查资料和检查的时候，就让自己做其他的事情，用其他的事情分散自己的注意力。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 疑病症是指患者过分怀疑自身的健康状况而患上的一种心理疾病，这是一种精神障碍。疑病症患者普遍存在爱钻牛角尖，精神紧张，性格内向，固执好辩，胆小怕事，并且对自身特别专注，容易接受暗示的性格特点。 要注意调整心态，疑病症患者要了解自己的性格对疾病产生的影响，要注意改善自己的性格。要知道人的身体经常会有一些不舒服，这是人体的一种保护性的机制，所以，并不是有不舒服就是病了，不必对自己身体上的不舒服耿耿于怀。要想使疑病症有所缓解，就应建立一种新的生活方式，如发展几种爱好，广泛结交朋友，加强对未来生活的参与，使自己忙起来。这样就没有精力过分地关注自己，没有时间忧心忡忡、思虑重重，而使病情置于脑后，这样有利于消除患者躯体不适，适当进行一些户外运动，也可以有效地缓解患者的疑病症状。