患者性别：女 患者年龄：20 全部症状：晚上经常做梦 眼皮有时跳个不停 发病时间及原因：最近几个星期 治疗情况：准备买几瓶 脑力静喝一下 暂时没买 想要得到的帮助:请专家告诉我是什么原因引起老是做梦，及眼皮跳个不停
①号专家的解答结果:你好，这样的情况，是植物神经紊乱的症状，建议放松心情，睡觉的时候不要总想事情，白天多增加运动，慢慢就好了。可以在枕前放个苹果，香味有助睡眠
②号专家的解答结果: 您好，植物神经功能紊乱造成的情况， 注意避免熬夜，睡前不读书看报，保持良好的心情，可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间看看，对疾病的恢复比较好 医生询问: 提问人的追问 2010-6-22 14:39:23您好 许医师 请问这个与眼皮跳有什么关系吗？眼皮都跳了一上午了？这次时间最长 以前也有的。谢谢！
③号专家的解答结果:你好，其实做梦是很正常的事情，也是正常的生理现象，白天工作压力大或者又是什么心事都会让身心疲惫，导致大脑由无形的压力束缚自己，出现多梦等现象，调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动。另建议你调整好作息时间，安排规律生活，保持适度运动，睡前放松心情.
④号专家的解答结果:你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了————您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。 提问人的追问 2010-6-22 14:35:10您好！医师 那请问眼皮跳是为什么呢？都跳了一上午了？谢谢该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果:梦的成因主要有两个，一个是白天大脑活动的残象，另一个是身体的生物信号对大脑的刺激。梦特别多说明你的心理能量涌动，或者身体某部分脏器，系统在发送较强的生物信号，比如消化不良，身体疼痛，呼吸不畅等身体感受。影响了大脑的正常休息。建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导. 提问人的追问 2010-6-22 14:11:03晚上多梦 有时会不自觉地感到烦躁 有时眼皮老跳是怎么回事呢？也去药店问过他们说可以吃“脑力静”可以治疗的 请问医师可以吗？
如果以上关于
晚上多梦，睡眠质量不高有时眼皮老跳的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
