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很强的失败感,几乎天天想自杀

  • 心理师
  • 2023-06-01
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
患者年龄:36 患者性别:女 全部症状:抑郁,怨恨,哭泣,走神,强烈的失败感,时时刻刻想自杀 发病时间及原因:家庭、事业非常不尽如人意。曾经的我是个优秀的人,无论相貌学历人品,父母失败的婚姻让我很恐惧,不敢自己决定自己的幸福(尽管曾有不少不错的人找我但母亲总会看到他们的某一点致命缺点,让我下决心舍去),于是在听从母亲的建议下,找了一个无论性格家庭都是和我格格不入的人而且在母亲的训斥推动下有了孩子,说真的我压根看不起他,他在我认识的人中是最次的一个,无论学历工作还是处人共事,我现在很恨,恨自己,恨他,恨我母亲,虽然我也很爱我母亲,我很可怜她,但不由得就会怨恨她。她毁了我的生活,不让我找这个那个,就让找这个我压根不爱也没感觉的人。和他生活我就觉得别人都看不起我来,我也觉得自己不会做事不会说话,也没有做对过事,我很会安慰鼓励朋友和学生,但是我无法让自己正常生活。我一点点自信有没有了,活着对我来说就是一种累,时时想着怎么死掉好点,孩子可爱,可我不能给他正常的生活和幸福,我悲观的要死,一点点不顺心我就想撞车自杀,我不知道该如何摆脱自己的不正常心态,正常生活? 治疗情况:? 想要得到的帮助:期待各位专家帮我说说怎么摆脱这种悲观,失败感,重拾起我的自信,正常生活?

①号专家的解答结果:你好! 悲观的人主要来源于内在的压力,来源于早年过度的情景不良,自己无力抗衡,最终内化形成一遇到现实情形或人物交流便会感到压力、不知所措。这样的内在心理结构理想的来说应该长期做心理治疗,只有这样才能摆脱结构上的缺陷,否则自我训练只能改变行为,而且改变也不大,而不能改变内心体验。
②号专家的解答结果:你好! 悲观的人主要来源于内在的压力,来源于早年过度的情景不良,自己无力抗衡,最终内化形成一遇到现实情形或人物交流便会感到压力、不知所措。这样的内在心理结构理想的来说应该长期做心理治疗,只有这样才能摆脱结构上的缺陷,否则自我训练只能改变行为,而且改变也不大,而不能改变内心体验。
③号专家的解答结果: 您好,从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向 抑郁性神经症有哪些临床表现? 情绪的改变:患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷,常因小事大发脾气。在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1~2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁。尽管如此,患者抑郁程度一般并不严重,情绪反应依然存在,几句幽默解嘲的警句,能使之破涕为笑。一场轻松的谈话,能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常,但往往将之归咎于他人或环境 (2)认知改变:患者对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快,常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝,思考问题困难。遇事老向坏处想,对生活失去信心,自认为前途暗淡,毫无希望,感到生活没有意义,甚至企图自杀 (3)意志与行为改变:患者意志活动减低,很难专心致志地工作,尽管他们可能有远大理想和抱负,但很少脚踏实地去做。他们想参与社交,但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖,心理上的症结在于不愿负责任。一般说,抑郁性神经症很少自杀,但也有部分患者感觉活着空虚,人生乏味,声称想死。 (4)躯体症状:约80%的病例,以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉,有些症状可以长期存在,但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失 抑郁症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本,而且有依赖性与副作用,建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活
④号专家的解答结果:你好,抑郁症主要是情感性疾病,是以一种深重的忧郁为特征。自己的心理状态特别重要,建议你调整好心态,积极主动地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动。单纯的依靠药物治疗和医生,而不注重心理调节时无法治愈抑郁症的。 根据你的病情,建议配合药物治疗。在选择用药时可选择中医治疗调理,标本兼治安全副作用小还可以养心安神, 效果理想,能避免西药的不良反应。而在症状得到改善后,在有经验的医师指导下服药,减药或停药,以免疾病的进一步反复 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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