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得了焦虑症怎么办?

  • 心理师
  • 2023-06-01
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  • 自闭症康复
我今年29 本人性别男 病情描述: 2009年4月底,坐飞机出差感觉飞机里特别闷,自己也特别紧张。觉得自己心脏有问题,过了有一个月的时候自己开车的时候心脏跳的特别快,觉得自己有生命危险,去了医院检查医生说我心脏没事,也许自己被吓坏了,后来老觉得心脏有问题,车也不敢开了,每天也没有高兴的事情了,去呼市三医院检查医生说我有轻微的焦虑症。 曾经治疗情况和效果: 以前用过绿硝西泮,觉得当时管,用过后不由自主的又紧张起来,在北京国奥心理医院5次电话心理咨询,觉得没起什么作用。 想得到怎样的帮助: 在内蒙找家专业的医院,最好在包头

①号专家的解答结果: 你好,根据你的情况,既然去医院里进行了检查确诊是没有什么关于心脏的问题的,就要把自己的心安定下来。 有可能是最近的工作的压力比较的大,伴有轻微的焦虑的情绪在里面,试着放松一点,不要一直给自己很大的工作压力,保持良好的生活习惯,多注意休息,多喝水,有问题,有不愉悦的情绪多和家人交流。希望你幸福。 提问人的追问 2010-8-3 13:17:45李医生你好,为什么我的头特别的晕,做了CT也正常,就是特别晕。
②号专家的解答结果:你好,建议你到医院就诊,在专科医生的指导下进行医治,以免疾病的进一步发展。中医治疗调理,标本兼治安全副作用小, 效果理想还可以养心安神,能避免西药的不良反应。 另焦虑症是一种常见的神经症,在诊治过程中,调整好心态,积极主动地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,这样会对你的病情有很大的帮助
③号专家的解答结果:建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。祝早日康复。
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